Everyday workout even when you are on a business trip!4일 전 via appicsappics 10.00%anabolic 90.00% by anabolic52 in appicsEveryday workout even when you are on a business trip!
First time to use Appics! 애픽스 처음 써보기!작년 by anabolic52 in appicsFirst time to use Appics! 애픽스 처음 써보기!Powered by APPICS - visit us at appics.com 매일 매일 운동을 열심히 하자!
블록체인, 그리고 아이폰작년 by anabolic52 in coinkorea블록체인, 그리고 아이폰아이폰 신제품이 나왔다! 통신사와의 30개월 노예 계약이 끝난지도 수 개월, 손꼽아 기다리던 애플의 새로운 아이폰이 드디어 출시를 앞두고 있습니다. 12일 미국 캘리포니아주 쿠퍼티노 애플 신사옥 내…
서울 이더리움 밋업을 다녀와서작년 by anabolic52 in coinkorea서울 이더리움 밋업을 다녀와서암호화폐 투자자의 한 사람으로서 최근의 시세 하락은 견디기 힘든 나날들입니다. 이런 상황 속에서도 수익을 내시는 분들을 보면, 정말 경이롭기만 합니다. 트레이딩만 하려고 하면, 손해를 보는 저로서는 부러울…
다이어트를 위한 유산소 운동작년 by anabolic52 in kr다이어트를 위한 유산소 운동유산소 운동에는 2가지 종류가 있습니다. 고강도와 저강도를 반복하는 인터벌 트레이닝과, 낮은 강도로 상대적으로 긴 시간을 지속하는 운동입니다. 전자를 고강도 인터벌 트레이닝, HIIT (High…
술을 마시면서도 몸을 만들 수 있을까?작년 by anabolic52 in kr술을 마시면서도 몸을 만들 수 있을까?2018년 7월 1일부로 개정된 근로기준법이 시행됨에 따라, 300인 이상 기업과 공공기관 노동자의 근로시간은 평일과 휴일근로를 포함해 주당 최대 52시간으로 제한됩니다. 이번 근로기준법 개정에는 접대와 출장은…
음악에 취해보자작년 by anabolic52 in kr음악에 취해보자지구 반대편 중미 지역에 있는 니카라과 라는 곳에서는 2달 넘게 반정부 시위가 이어지고 있습니다. 4월 18일에 시작된 니카라과 Daniel Ortega 대통령 정부에 항의하는 대규모 시위가 몇 번에 걸쳐…
아버지가 되었습니다작년 by anabolic52 in kr아버지가 되었습니다새벽에 갑작스러운 진통이 찾아왔습니다 아직 예정일이 2주도 넘게 남았는데, 당황한 나머지 아내를 데리고 급하게 병원으로 향했습니다. 양수는 터지고 진통 주기가 점점 짧아짐에 출산이 임박함을 느끼고, 분만실로…
BCAA 먹을까? 말까?2년 전 by anabolic52 in krBCAA 먹을까? 말까?대문을 만들어주신 @inhigh 님 감사드립니다. 운동 중간중간에 알록달록한 색상의 무언가를 마시는 사람들을 본적이 있을 것입니다. 포카리 스웨트 같은 이온음료 같지는 않지만, 원색적인 색깔과 향이…
운동 중 핸드폰을 보는 것이 그렇게 나쁜 것은 아니다2년 전 by anabolic52 in kr운동 중 핸드폰을 보는 것이 그렇게 나쁜 것은 아니다대문을 만들어주신 @inhigh 님 감사 드립니다. 우리가 운동하면서 흔히 드는 궁금증 중 하나는 "운동하면서 휴식 시간을 얼마나 가져야 할까" 입니다. 지금까지 정석으로 받아 들여지는 것은 근육을…
운동은 머리로 하는 것이다 - Mind Muscle Connection2년 전 by anabolic52 in kr운동은 머리로 하는 것이다 - Mind Muscle Connectiondesigned by @inhigh 오랜만에 헬스장에 가봅니다. 거울 앞에서서 덤벨을 들어보지만, 운동 끝나고 무엇을 먹을까? 오늘 친구 만나서 무얼 할까? 등등 여러가지 생각이 머릿속에…