Academic Conference 2nd Day & Hypoxic Training Log 2019-10-20 <Hypoxic Rest Before Half Marathon> 学会２日目＆低酸素トレーニング記録2019-10-20＜ハーフマラソン前の低酸素休養＞10시간 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseAcademic Conference 2nd Day & Hypoxic Training Log 2019-10-20 <Hypoxic Rest Before Half Marathon> 学会２日目＆低酸素トレーニング記録2019-10-20＜ハーフマラソン前の低酸素休養＞Today is the 2nd day of the academic conference. I gave a poster presentation in the morning.Although I was so nervous…
Academic Conference 1st Day & My Running Log 2019-10-19 < Last Real Running Before Half Marathon > 学会１日目＆ランニング記録2019-10-19 <ハーフマラソン前最後の実走>어제 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseAcademic Conference 1st Day & My Running Log 2019-10-19 < Last Real Running Before Half Marathon > 学会１日目＆ランニング記録2019-10-19 <ハーフマラソン前最後の実走>Today is the 1st day of the academic conference where I will give a poster presentation. I go to the venue to put up…
Hypoxic Training Log 2019-10-17 < 5 Days Left Until Half Marathon > 低酸素トレーニング記録2019-10-17 <ハーフマラソンまであと5日>3일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseHypoxic Training Log 2019-10-17 < 5 Days Left Until Half Marathon > 低酸素トレーニング記録2019-10-17 <ハーフマラソンまであと5日>Today I went to the usual gym to do a hypoxic training after work. 今日は仕事の後、いつものジムに行って低酸素トレーニングをしました。 There are 5…
My Running Log 2019-10-16 < 22K Excellent Pace Running > ランニング記録2019-10-16 <22K最高のペース走>4일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseMy Running Log 2019-10-16 < 22K Excellent Pace Running > ランニング記録2019-10-16 <22K最高のペース走>Today I went out for running after work. 今日は仕事の後、ランニングをしました。 As tonight was cool enough, I was able to run 22 km at…
Hypoxic Training Log 2019-10-15 < A Week Before Half Marathon > 低酸素トレーニング記録2019-10-15 <ハーフマラソン1週間前>5일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseHypoxic Training Log 2019-10-15 < A Week Before Half Marathon > 低酸素トレーニング記録2019-10-15 <ハーフマラソン1週間前>Next Tuesday I will run a half marathon. It is just a week before the race. I have to keep up a good condition.…
週刊プレイボーイに地元・総社市の記事7일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japanese週刊プレイボーイに地元・総社市の記事昨日、高校の同級生（大阪在住）からＬＩＮＥが来て、「今発売中の週刊プレイボーイに総社市の記事が載っている」と知らせてくれました。…
My Running Log 2019-10-13 < 32K Nice Pace Running After Typhoon Passing Away > ランニング記録2019-10-13 <台風一過後の32K好ペース走>8일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseMy Running Log 2019-10-13 < 32K Nice Pace Running After Typhoon Passing Away > ランニング記録2019-10-13 <台風一過後の32K好ペース走>Last night typhoon No.19 had passed away. This morning the wind was still strong, and the sky was cloudy. Sometimes it…
Hypoxic Training Log 2019-10-12 < Silent Gym In Storm > 低酸素トレーニング記録2019-10-12 <嵐の中の静かなジム>9일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseHypoxic Training Log 2019-10-12 < Silent Gym In Storm > 低酸素トレーニング記録2019-10-12 <嵐の中の静かなジム>Today the Typhoon No.19 is moving across Japan. Also in Kobe, the rain and wind have been strong since the morning.…
Hypoxic Training Log 2019-10-10 < Can We Activate HIF By Hypoxic Training ? > 低酸素トレーニング記録2019-10-10 <低酸素トレーニングでHIFを活性化できるのか？>10일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseHypoxic Training Log 2019-10-10 < Can We Activate HIF By Hypoxic Training ? > 低酸素トレーニング記録2019-10-10 <低酸素トレーニングでHIFを活性化できるのか？>Tonight I went to the usual gym to do a hypoxic training after work. 今晩は仕事の後、いつものジムへ行って低酸素トレーニングをしました。 A few days…
My Running Log 2019-10-09 < Interval Training & HAT Kobe The Challenge Entry Card > ランニング記録2019-10-09 <インターバルトレーニング＆ＨＡＴ神戸ザ・チャレンジ参加証>11일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseMy Running Log 2019-10-09 < Interval Training & HAT Kobe The Challenge Entry Card > ランニング記録2019-10-09 <インターバルトレーニング＆ＨＡＴ神戸ザ・チャレンジ参加証>Today was even cooler than yesterday. It is getting cooler day by day. 今日は昨日よりもさらに涼しくなりました。日に日に涼しくなっていきます。 As the…
My Running Log 2019-10-08 < 22K Pace Running On Cool Night > ランニング記録2019-10-08 <涼しい夜の22Kペース走>12일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseMy Running Log 2019-10-08 < 22K Pace Running On Cool Night > ランニング記録2019-10-08 <涼しい夜の22Kペース走>Today's highest temperature was 24.8℃. It has really got cooler. 今日の最高気温は24.8℃でした。ずいぶん涼しくなりました。 Today I went out…
ポテトチップス京都の味「九条ねぎのおうどん味」13일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseポテトチップス京都の味「九条ねぎのおうどん味」カルビーのポテトチップスが2017年度から「47都道府県の味」という企画を続けていますが、2019年度の第1弾が先月から発売になっていまして、近畿では京都と滋賀の味が販売されています。…
過去記事の修正の必要性14일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japanese過去記事の修正の必要性先月、さんちかを歩いていたところ、こんな貼り紙に気付きました。…
My Running & Hypoxic Training Log 2019-10-05 < 30K Pace Running & Hypoxic Bike > ランニング記録2019-10-05 <30Kペース走＆低酸素バイク>15일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseMy Running & Hypoxic Training Log 2019-10-05 < 30K Pace Running & Hypoxic Bike > ランニング記録2019-10-05 <30Kペース走＆低酸素バイク>Today I was off. I went out for running in the morning. 今日は仕事が休みだったので、朝からランニングをしました。 As it became much cooler, I…
Hypoxic Training Log 2019-10-03 < First Hypoxic Workout in October > 低酸素トレーニング記録2019-10-03 <10月最初の低酸素ワークアウト>17일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseHypoxic Training Log 2019-10-03 < First Hypoxic Workout in October > 低酸素トレーニング記録2019-10-03 <10月最初の低酸素ワークアウト>Today it had been raining since afternoon. But it was not a problem, as today was a day not to run outoor but to do a…
My Running Log 2019-10-02 < Good Pace Running For 2nd Day Straight > ランニング記録2019-10-02 <2日連続で好ペース走>18일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseMy Running Log 2019-10-02 < Good Pace Running For 2nd Day Straight > ランニング記録2019-10-02 <2日連続で好ペース走>Today was a little cooler than yesterday. I went out for running after work. 今日は昨日よりは少し涼しくなりました。仕事の後、ランニングをしました。 In…
My Running Log 2019-10-01 < Start October With Good Pace 22K > ランニング記録2019-10-01 <好ペース22Kで10月をスタート>19일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseMy Running Log 2019-10-01 < Start October With Good Pace 22K > ランニング記録2019-10-01 <好ペース22Kで10月をスタート>Today is the beginning of October. Although it's already October, it's so hot and humid. Today's highest temperature…
Monthly Report of Running 2019-09 ランニング月間レポート2019-0920일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseMonthly Report of Running 2019-09 ランニング月間レポート2019-09I ran 297 km collectively in 12 running workouts in September. And I did 7 hypoxic trainings.…
Hypoxic Training Log 2019-09-29 < Last Hypoxic Workout in September > 低酸素トレーニング記録2019-09-29 <9月最後の低酸素ワークアウト>21일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japaneseHypoxic Training Log 2019-09-29 < Last Hypoxic Workout in September > 低酸素トレーニング記録2019-09-29 <9月最後の低酸素ワークアウト>Today I went to the usual gym to do a hypoxic training in the morning. As yesterday I got tired from long running…
759-My Running Log 2019-09-28 < 3-Hour LSD > ランニング記録2019-09-28 <3時間LSD>22일 전 via steemplus-paysteemplus-pay 5.00%argon 95.00% by argon65 in japanese759-My Running Log 2019-09-28 < 3-Hour LSD > ランニング記録2019-09-28 <3時間LSD>Today was also working Saturday. I went out for running after work. 今日も土曜勤務でしたので、仕事の後にランニングをしました。 Fortunately, the…