My Actifit Report Card: febrero 11 20193년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: febrero 11 2019Reporte Actifit 11/2019 Unas de las rutinas que más me llena de energía es sin duda la de piernas, aunque…
My Actifit Report Card: enero 23 20194년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: enero 23 2019Miercoles de rutina cuerpo completo. Empezando con trote estacional 20 minutos. Salto de payaso 15 repeticiones, 3…
My Actifit Report Card: enero 15 20194년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: enero 15 2019Martes de rutina cuerpo completo. Empezando con trote estacional 20 minutos. Salto de payaso 15 repeticiones, 3…
My Actifit Report Card: enero 14 20194년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: enero 14 2019Hoy rutina suave de cuerpo completo: 5 rondas de 10 Burpees. Sentadillas con salto 3 rondas, 10 repeteciones.…
My Actifit Report Card: diciembre 4 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: diciembre 4 2018Martes de rutina cuerpo completo. Empezando con trote estacional 20 minutos. Salto de payaso 15 repeticiones, 3…
My Actifit Report Card: noviembre 17 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: noviembre 17 2018Rutina intensa de cardio y trabajo de piernas. Sentadilla 10 repeticiones 5 rondas. Zancadas con mancuerna 10…
My Actifit Report Card: noviembre 7 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: noviembre 7 2018Despues de varias semanas sufriendo fuertes ataques de Ansiedad, ahora me toca empezar a luchar para dominar mis…
My Actifit Report Card: octubre 31 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 31 2018Último día de Octubre rutina suave de cuerpo completo: 5 rondas de 10 sancadas Sentadillas con salto 3 rondas, 10…
My Actifit Report Card: octubre 29 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 29 2018Hoy rutina suave de cuerpo completo: 5 rondas de 10 Burpees. Sentadillas con salto 3 rondas, 10 repeteciones.…
ResteemedUn Saludo para el Steem Fest4년 전 via steempresssteempress 15.00%rutablockchain 85.00% by rutablockchain65 in lovesteemfestUn Saludo para el Steem FestImagina que esta foto estuviera llena de puros steemians. Seguro que si nos organizamos podemos hacer una más…
My Actifit Report Card: octubre 24 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 24 2018Miércoles de rutina cuerpo completo. Empezando con trote estacional 20 minutos. Salto de payaso 15 repeticiones, 3…
My Actifit Report Card: octubre 22 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 22 2018Lunes de rutina cuerpo completo. Empezando con trote estacional 20 minutos. Salto de payaso 15 repeticiones, 3…
My Actifit Report Card: octubre 20 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 20 2018Hoy rutina suave de cuerpo completo: 5 rondas de 10 Burpees. Sentadillas con salto 3 rondas, 10 repeteciones.…
My Actifit Report Card: octubre 19 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 19 2018Rutina intensa de cardio y trabajo de piernas. Sentadilla 10 repeticiones 5 rondas. Zancadas con mancuerna 10…
My Actifit Report Card: octubre 17 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 17 2018Hoy rutina suave de cuerpo completo: 3 rondas de 5 Burpees. Sentadillas con salto 3 rondas, 5 repeteciones.…
My Actifit Report Card: octubre 14 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 14 2018Domingo de rutina cuerpo completo. Empezando con trote estacional 20 minutos. Salto de payaso 15 repeticiones, 3…
Una Steemian Actifiter4년 전 by ylv1950 in actifitUna Steemian ActifiterA lo largo del año que he estado en STEEMIT ha sido mucho el aprendizaje que he logrado poner en practica, así…
My Actifit Report Card: octubre 13 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 13 2018Rutina intensa de cardio y trabajo de piernas. Sentadilla 10 repeticiones 5 rondas. Zancadas con mancuerna 10…
My Actifit Report Card: octubre 12 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 12 2018Hoy rutina suave de cuerpo completo: 5 rondas de 10 Burpees. Sentadillas con salto 3 rondas, 10 repeteciones.…
My Actifit Report Card: octubre 10 20184년 전 via actifit(2)actifit 5.00%actifit.pay 5.00%ylv19 90.00% by ylv1950 in actifitMy Actifit Report Card: octubre 10 2018Rutina intensa de cardio y trabajo de piernas. Sentadilla 10 repeticiones 5 rondas. Zancadas con mancuerna 10…