Hart Schlafen? Kann man lernen. Apalit, Philippinen. #4

2년 전

Liebe Deutsch Community

Sollte jemand die ersten Teile verpasst haben, hier die Links dazu.
Teil 1
Teil 2
Teil 3



Eine Bambuspritsche im Schatten des grossen Mangobaumes! Erst etwas skeptisch, ob die Konstruktion meinen damals 80Kg standhalten würde, sass ich vorsichtig drauf. Etwas wackelig war sie schon, doch als sich auch die Eltern meiner Bekannten zu mir setzten wusste ich, die Pritsche war stabil.



Auch hatte ich sie bald für mich alleine und konnte gut eine Stunden den Schlafmangel ausgleichen. Am frühen Nachmittag wiederholte ich das Nickerchen, aus vorsorge für die kommende Nacht.

Doch diese Nacht schlief ich um ein Vielfaches besser als zuvor. Ich erinnerte mich an den Nothelferkurs der in der Schule Pflicht war: Die Bewusstlosenlagerung! Und da soll einer sagen in der Schule lerne man nichts schlaues.



Das war schon viel angenehmer, doch fand ich bald die für mich beste Stellung: Die Rückenlage mit einem angezogenem Bein.



Die Nächte waren somit gerettet, denn in dieser Stellung liess es sich über 1 Stunde am Stück schlafen, ehe ein Seitenwechsel erforderlich war. Zusammen mit dem Nickerchen nachmittags bekam ich so genügend Schlaf un zu funktionieren.

Ende.


Und natürlich freue ich mich wieder auf ein Upvote, Follow und Resteem!



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ich hab mir jetzt mal alle 4 durchgelesen. Respekt!! ich bin auch viel rum gekommen die letzten Jahre und war viel in asiatischen Ländern unterwegs. Aber mich bringen die Betten in Thailand schon immer um. Wie man auf so einem Ding schlafen kann ist mir Rätselhaft. Ich bewundere die Thais immer die auf dem harten Betonboden einfach mal so eine Stunde knacken können.

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ist gewöhnungssache. auch in nepal: teppich gegen die bodenkälte, tagsüber 30-40kg buckeln und so gut wie nie rückenschrzen. einmal daran gewöhnt hart zu schlafen, bekomme ich im weichen bett nach 4h rückenschmerzen. schlafe dann wenn möglich den rest der nacht auf dem teppich.

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Ich habe auch immer irgendwie in Seitenlage geschlafen, hat aber auch gedauert bis ich mich daran gewöhnt habe. Ja ist echt bewundernswert wie Thais einfach auf hartem Betonboden schlafen können, aber @brixter hat recht, da gewöhnt man sich dran. Wenn ich zu meinen Thailandebeichten komme wirst du einige Gemeinsamkeiten feststellen ;) Und ja, als Europäer ist man gegenüber so mancher Konstruktion skeptisch, bis jetzt hat aber alles gehalten ;)

The Golden Cobra has struck!

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Hey, ich musste echt schmuntzeln als ich dein Reisebericht gelesen habe. Ich bin auch bereits oft rumgereist und leben zurzeit mit unserer Familie in Bali. Was ich mich aber schon mehrmals gefragt habe ist, wie auch die Balinesen so ganz gemütlich an den ungemütlichsten Stellen schlafen können. Tja, die Position ist entscheidend und ein Bein hoche sehe ich bei einigen ;-). Ich finde deine Berichte echt spannend und werde dich nun folgen. Bis bald. LG

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