Neue Woche, das selbe Ziel und ein verlorenes Gebiß Montag 19.April

9개월 전

Liebe Freunde der schrumpfenden Fettzellen.
Mit ein wenig Sonnenschein sieht die Welt gleich freundlicher aus.

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Heute war es eher ein Spaziergang , eigentlich etwas, was man genießen kann. Trotzdem hat es mir noch 3 Stunden und 13km gereicht.

Im Unterschied zu gestern ohne Regenjacke und nassen Füßen.

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Irgendjemand hat wohl hier sein Gebiß liegen gelassen

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Seit gestern halte ich mich an 1500 kcal pro Tag, das heißt ich sollte bis Sonntag über 14.000 Kcal eingespart haben, was eigentlich rund 2 Kilo Fettverlust wären. Ich bin ja gespannt, ob es so funktioniert.

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super schöne bilder......
viel glück beim abnehmen-mach es so,dass du später auch so fortfahren kannst ohne jojo
150 kcal wirst du später selten einhalten können

viel spass und lg

·

Da hast Du recht, sollten auch 1500 sein.

Steem on und weiter viel Erfolg...

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