Zehni yorğunluq.

2개월 전
Gecəniz xeyir dəyərli dostlar. Zehni yorğunluq fiziki yorğunludan daha otkəmdir. Müqayisə üçub təssəvür edin ki, bir yük maşını daş boşaltmısiniz ,əzələ ağrısını hiss edirsiniz. Ancaq zehini yorğunluq ondan iki qat təsirlidir. Beyin yüklənməsini çıxartmaq üçün gərək yaxşı duş qəbul edib, yatmaga çalışasan. Bəzən məcbur olub damcı dərmanı da qəbul edirsən.

images_39_41503646391.jpg

Stresi atmaq üçün yaxşı üsullardan bir neçəsi istədiyin idmanla məşğul olmaq, dənizkənarı da gəzişmək və ya dostlarla vaxt keçirmək daha yaxşı çıxış yolu ola bilər. Beynin həddindən çox yüklənməsi çətin və ağır dəqiqlik tələb edən iş rejimindən yaranır.
Diqqətinizə görə sağ olun.Di gecəniz xeyirə qalsın dostlar.

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
STEEMKR.COM IS SPONSORED BY
ADVERTISEMENT