সুন্দর একটি দিন শুরুর পরিকল্পনা এবং সফল বাস্তবায়ন আপনাকে সফল দিনের সমাপ্তি এনে দিবে।

작년

ভোর বেলা হাসি-খুশি মন নিয়ে ঘুম থেকে উঠুন।নিজের বিছানা নিজেই গুছিয়ে দিনের প্রথম কাজটি সম্পন্ন করুন।শুরুতেই মোবাইল নোটিফিকেশন দেখার অভ্যাস বন্ধ করুন।এক গ্লাস পানি পানি পান করুন।

medicina_del_deporte.jpg

প্রার্থনা করুন।আরেকটি দিন বেঁচে থাকার জন্য সৃষ্টিকর্তার শুকরিয়া আদায় করুন।৩০ মিনিট শারীরিক ব্যয়াম করুন।হাল্কা গরম পানিতে গোসল সারুন ও নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখুন।

সারা দিনের কাজের তালিকা ও বাস্তবায়নের পরিকল্পনা তৈরী করুন।৩০ মিনিট ভালো একটি বই পড়ুন।পুষ্টিকর স্বাস্থ্যসম্মত ভরপেট নাস্তা করুন।

প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি গুছিয়ে নিয়ে সময় নিয়ে গন্তব্যে রওনা দিন।সঠিক সময়ের আগেই অফিসে পৌঁছে পরিচ্ছন্ন হয়ে নিজের চেয়ারে বসুন।অফিসের কাজগুলি যথাসময়ে শেষ করুন।

সবার সাথে ভালো ব্যবহার করুন।চিৎকার, বকাঝকা, পরনিন্দা, পরচর্চা, হিংসা বন্ধ করুন।সৃষ্টিশীল কাজে নিজেকে নিয়োজিত রাখুন।পজিটিভ থাকুন।সৎ থাকুন ও সৎ মানুষদের সাথে মিশুন।

প্রতিদিন মনে রাখার মতো একটি ভালো কাজ করুন।সেটি নোট রাখুন।ভালো কাজের দৃষ্টান্ত নিয়ে নিজের সাথে নিজে প্রতিযোগিতা করুন।

যেখানেই থাকুন না কেন পরিবারের খোঁজ নিন।আপনার সমস্ত পরিশ্রম আপনার পরিবারের জন্য।দুরে থেকেও তাদের কাছে থাকুন।মন এমনিতেই ভালো হয়ে যাবে।

কাজ শেষে সময়মতো বাসায় ফিরে আসুন।পরিবারের সাথে প্রফুল্লতা নিয়ে সময় কাটান।পরিবারের সদস্যদের ব্যক্তিগত খোঁজ খবর নিন।সময়মতো ঘুমায়ে পড়ুন।

সুন্দর একটি দিন শুরুর পরিকল্পনা এবং সফল বাস্তবায়ন আপনাকে সফল দিনের সমাপ্তি এনে দিবে।এমনকি সারা জীবনের।

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
STEEMKR.COM IS SPONSORED BY
ADVERTISEMENT
Sort Order:  trending

Nice advice bro.

You should mention the sources of your image.

#steem-bangladesh


Polish_20201009_015638739.jpg

Hi @sagorrr your post has been upvoted by @steem-bangladesh courtesy of @nahidhasan23

JOIN WITH US ON DISCORD SERVER:

Support us by delegating STEEM POWER.
20 SP50 SP100 SP250 SP500 SP

Follow @steem-bangladesh & @steemitblog for last updates

ভাই আপনি ডায়েরি গেমে অংশগ্রহণ করতে পারেন৷ #steem-bangladesh