#CLUB5050 / Temporada de juegos del diario de alimentos: 3- 29-11-2021 | sfcharity50pc | CONTENIDO VITAMINICO “PESCADO FRITO CON CARAOTAS”

2개월 전

Saluditos queridos amigos de a steemitfood

Hoy como todos los días me levante muy temprano dándole gracias a Dios por este nuevo día que me regaló, y orando para que siempre nos ilumine a todos para que seamos mejores personas.

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EN LA MAÑANA

Inicie mi día a eso de las 7.00 am, realice mi aseo personal, me dirigí a la cocina prepare un delicioso y aromático café, para el desayuno arepa con queso rallado y mortadela, acompañado de una taza de café con leche.

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EN LA TARDE

Para el almuerzo prepare un exquisito y delicioso plato de pescado frito, con caraota y arroz blanco, en esta ocasión me provocó acompañar este delicioso plato de pescado con caraotas por el contenido vitamínico que aportan a la salud, son ricas en antixiocidantes, contiene fibras, vitamina B1, B2, B6 (ácido fólico) y minerales como el calcio, hierro, potasio, sodio y zinc, la caraota es una gran fuente de contenido vitamínico que además forma parte de los hábitos alimenticios de nuestra población venezolana.

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EN LA CENA

Para la cena prepare un rico plato de pasta larga con carne molida y un toque de queso rallado, lo deglute con mucho gusto dándole gracias a Dios por haberme permitido preparar mis tres alimentos diarios .Y así concluye mi día de comidas disfrutando de todas ellas.

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Gracias a todos aquellos que toman su tiempo en leer mi post.

50% @sf-charity

Para que me conozcan Soy @alirys

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Un buen almuerzo comadre. El pescado frito es nuestro plato oriental y tipico. Que siempre degustaremos con aceptacion.