애터미 슬림바디 챌린지 46일

2개월 전

@happypray.png

안녕하세요.

@happypray 입니다.

오늘은 아침일찍 운동을 했습니다.

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운동을 끝내고 비타민, 식이섬유, 보이차를 먹었습니다.

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저녁으로는 쉐이크와 쇠고기스프, 야채 닭가슴살을 먹었네요.

식단을 하고 운동을 다시 하니 몸이 조금 개운한듯 합니다.

애터미 슬림바디 챌린지 46일 끝!

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