THE DIARY GAME : 30 March 2021: Тренировки, хорошая погодка и отдых

10개월 전

Всем добрый день!
Сегодня я проснулся в девять утра позавтракал и пошёл на тренировку.
Сейчас начинают закрывать все на карантин. Все турниры и сборы отменили или перенесли.

7E654B38-1A96-48F4-B519-32899D127D56.jpeg

0F51C459-C99C-41B1-BD2E-7C2653138D35.jpeg

AA0E75EA-8E74-4D3B-85EE-F05161E644BC.jpeg

2887CC82-B563-4AA2-AD5D-D4DE8315DA08.jpeg

0ED8547D-FC5C-4C54-858F-B98A59E2921F.jpeg

Сегодня нас опять ждал армейский комплекс.
Очень сложный и интересный.
Такая работа очень полезная, укрепляет и делает выносливей.
У меня ещё с прошлой тренировки болят все мышцы.
После тренировки я пошёл домой и лёг спать.
Поспал, покушал и опять на тренировку. Мы никуда не готовимся, нагрузка идёт на физическую подготовку, подкачаться и укрепиться.
На вечерней тренировке было легче чем утром мы размялись сделали школу и на снаряды.
6 раундов по 3 мин.

A3D2F0B0-EA54-463F-9A2E-B1E6AC219084.jpeg

27F8EAC1-E8EA-427B-A33E-CD31A604D343.jpeg

После тренировки я пошёл домой немного поел и спать.
На этом мой день закончился.
Всем спасибо за внимание.
Высказываю свою искреннюю благодарность за полезный, нужный и нелегкий труд @steemcurator01, @steemcurator02, @steemcurator06, @steemingcurators и @steemitblog.

Всем спасибо за внимание!
Крепкого здоровья и сильного духа всем!

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
STEEMKR.COM IS SPONSORED BY
ADVERTISEMENT