Jueves de vida saludable🧘‍♀️#club5050/Hagamos un café Dalgona ☕al estilo @vane1990 el 15% a @steemwomensclub.

4개월 전

Hola chicas

🙋❤️

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imagen creada en la aplicación inshot por @vane1990


Saludos a todas mis amigas pertenecientes a esta comunidad maravillosa @steemwomensclub, un placer de compartir con ustedes en este día de vida saludable.

La mayoría de ustedes me imagino que toman café, pues bien hablemos hoy de lo beneficioso que es el consumir café, algunos dicen que no es tan saludable, pero estan en lo incorrecto, se ha descubierto que el café es muy saludable para el cuerpo tanto física como mentalmente, es un potente generador de antioxidantes en el cual proporciona al cuerpo energía y evita enfermedades degenerativas.

Sabemos que todo en exceso es malo, tampoco les estoy diciendo tomen café todo el día, pues unas cuantas tazas es suficiente para tener beneficios en nuestro cuerpo.

Beneficios que genera el café en tu cuerpo

  • Piel más radiante
  • Conserva tu figura
  • Cuida el corazón.
  • Cuida tu mente.

Todos estos beneficios conllevan a tener ánimo todo el día, te despierta por que estimula el sistema nervioso central y aumenta la capacidad de memoria, también funciona como un buen digestivo, ya que estimula la secreción gástrica y si lo tomas después de cada comida facilita la digestion, amigas que le parece esta información, además es un alimento funcional por que tiene un efecto prebiotico, este alimenta a la flora intestinal bacteriana que nos protege de enfermedades y tiene propiedades antioxidantes alejando las enfermedades degenerativas.


InShot_20220120_195322756.jpgimagen creada en la aplickon inshot por @vane1990

Hoy les mostraré la preparación de uno de los cafés que me encanta se llama “Café Dalgona”, por lo tanto lleva los siguiente ingredientes.

Ingredientes

  • Cafe instantaneo 1 sobre 
    
  • Agua una taza 
    
  • Azúcar 3 cucharadas 
    
  • Leche 1 vaso
    


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Estos ingredientes son fáciles y sencillos de conseguir, por lo tanto su preparación es de igual manera sencilla anímense a preparalo.

Preparación del “Café Dalgona”

☕Batir el café instantáneo con el azúcar y el agua.


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☕Colocar la leche en un vaso, ya cuando terminamos se batir la mezcla la colocamos arriba de la leche.


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IMG_20220120_183029.jpgCafé Dalgona

Y así quedará nuestro “Café Dalgona”, un delicioso café preparado en casita.


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Dato curioso

El color del café puede reducir los niveles de estrés del organismo.
Opino que mientras más oscuro el café, es mejor ya que eso depende cuantas tazas tomen al día y la manera de como lo preparen.

Bueno amigas espero les haya gustado la mi post un placer en haberlo compartido nos vemos en una próxima oportunidad. 🙋❤️

Si quieren conocer más de mi les dejo el link para que lean mi presentacion.

🌻vane1990 Mi presentacion

El 15% de las ganancias obtenidas en esta publicación será destinada a la comunidad @steemwomensclub.

Las fotografías todas son de mi autoría tomadas desde mi celular Huawei Y9 Prime 2019

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Saludos amiga que rico es tomar café, soy adicta a él, para mi gusto me encanta mas negro, pero siempre es bueno variar con leche! Gracias por compartir los grandiosos beneficios!
Éxitos!!!

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Hola amiga gracias por leerme, pues este es una de las muchas opciones de cafés que me gustan todos son buenos después les enseñaré otro, saludos y bendiciones

Amiga yo soy cafeadicta jaja me encanta esta receta.. Gracias por compartir

excelente. Intentaré prepararlo asi muchas gracias. Bendiciones

Saludos @vane1990, gracias por compartir con nosotras las bondades del café... Hasta el momento lo tomo sólo cuando me provoca pues sé que puede ser adictivo, los que más disfruto son los café helado☺️ ¡Éxitos y bendiciones!

·

Hola amiga @ariannyrojas, bueno a mi también me gustan fríos por cierto este Dalgona es frío, y está es una de las tantas opcio es que me encantan el mocca también es buenísimo, gracias por leerme amiga bendiciones

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Hola amiga no cocina ese nombre, excelente tu participación no doy muy amante del café pero si de su olor y con mi esposo aprendí a tomarlo en las mañanas jeje 🤭 saludos bella

·

Si amiga preparalo así es muy rico es mas es frío, es que hay distintos hasta con chocolate y caramelo pero bueno eso es cuestión de gusto, gracias por tu linda visita amiga bendiciones

Gracias amiga por este post... yo lo tomo oscuro y sin azucar 🥰🥰🥰🥰 un abrazo

·

Hola amiga bueno esta es una de las opciones hay muchos tipos de café muchas maneras de hacerlo y este es delicioso espero lo pruebes saludos gracias por tu visita bendiciones

Hola amiga desconocía las propiedades nutricionales del café, es sorprendente, no soy muy amiga de el, pero su preparación me dio ganas de intentarlo, gracias por compartir, saludos😉

·

Hola amiga muchas gracias por leerme, pues inténtalo es muy rico, saludos y bendiciones

Hola Vane, que delicia has preparado hoy, aquí el Nescafé es algo costoso jeje xD me encantó esta receta es muy cierto lo de los beneficios que aporta el café a nuestro cuerpo, nos da paz mental y felicidad. Muchas gracias por compartir este contenido con nosotrs y por mantenerte activa en nuestra comunidad.
Saludos 👋 👋

Hola Vane, este cafecito se ve muy bueno... Como dices, nada en exceso es bueno, así que podemos tardar café con cautela, particularmente lo necesito para empezar mi mañana y desde que tengo a mi niño, me da más energía jeje.

Gracias por compartir.

Amiga se ve super sabrosa tu preparación, gracias por compartirla