누워서 살빼기

2개월 전

누워서 하는 운동.gif

누워서도 운동하기..ㅎㅎㅎ
그러나 30번 3세트씩
결코 만만하지 않다.

스마트폰을 들고 앉지말고
누워보자.
그리고 저 동작을 해보면
각 부위 살이 쏙쏙?

폰 들고 있는 시간이 많을수록
살은 쏙쏙 빠지겠구나..ㅎㅎ

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