운동할때 술을 먹는 이유

5개월 전

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이번 모임때 남았던 잭다니엘 허니예요~
계피향이 나고 예전 잭다니엘보다 훨씬 달달합니다

운동할때 약간의 위스키나 와인은 혈류량을 상승시켜 펌핑을 좋게 해줍니다~
특히 하체운동을 할때에는 뇌를 살짝 맛가게(?)해서 더 좋은 운동 수행능력을 할 수 있게 도와주기도 하구요~
단 한모금이나 한잔 정도로 제한해서 운동에 무리가 없게 하셔야 되고요
막걸리 같은 담금주는 머리가 아픈 현상이 올수 있으니 피하셔야 됩니다 ㅎㅎㅎ

저는 남은 술 먹고 하체하러 고고

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운동하기전 술한잔이 도움이 된다는건 처음 알았네요.

음주 후에도 운동을 하실 수 있는 정신력이라니!!!
대단하시군요 ㅎㅎ