Abendbrot mal anders 🍅 🍽🍞evening bread idea :-)

10개월 전

Normally I like bread very much and I always cover it with greasy meat sausage, 🥓liver sausage or fatty salami 😅

... that can not go on during the healthy phase, of course!

But Alternatively tomatoes and radish fit well, all deliciously seasoned with pepper and cayenne pepper.

(🌶 and I read that spicy food makes you happy and stimulates your digestion 💥)

In addition, I have the bread even more appropriately refined with a teaspoon of rosemary oil 👌

Altogether we have here with 2x breads only approx. 360kcal 😀

—— enjoy 😉

Normalerweise mag ich Brot sehr gerne und belege es immer schön mit fettiger Fleischwurst, Leberwurst 🥓oder Salami 😅

... so kann das natürlich nicht während der gesunden Phase weiter gehen!

Alternativ gehen aber Tomaten und Radieschen, alles lecker gewürzt mit Pfeffer und Cayenne Pfeffer.

(🌶 und ich hab gelesen, dass scharfes Essen glücklich macht und die Verdauung ankurbelt 💥)

Außerdem hab ich das Brot noch passender weise noch ein Teelöffel Rosmarinöl verfeinert 👌

Insgesamt kommen wir da bei 2x Broten auf nur ca. 360kcal 😀

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da bekommst von mir n upvote--das ist genau nach meinem geschmack-
bei fleisch passe ich :-)

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:-) Versuche im Moment auch etwas weniger Fleisch 🍖 dafür lieber mehr Gemüse und Salate Obst mit Vitaminen. Fleisch gibt da nicht so viel her 😅

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sehr schön-das sind sätze die ich gerne lese--da werde ich dann doch den einen oder anderen vote in deine richtung dann geben :-)

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Danke dir 😀

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LG

Mikrobi

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