O que é ho’oponopono?

2년 전

ho’oponopono

O objetivo do ho’oponopono é buscar a cura de problemas através do perdão. Perdão dos outros e de si mesmo.

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“ho’o” significa “causa” em havaiano, enquanto “ponopono” quer dizer “perfeição”.

“ho’oponopono” pode ser traduzido como: “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

Criado por uma havaiana kahuna (sacerdotiza) chamada Morrnah Nalamaku Simeona.

É um conhecimentos ancestral.

Para ter os benefícios prometidos pela técnica, é necessário repetir quatro comandos como um mantra.

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“sinto muito”
“por favor, me perdoe”
“eu te amo”
“sou grato”.

SINTO MUITO

Confirma sua responsabilidade, seus atos e pensamentos. Somos parte do divino.

Você está reconhecendo que algo adentrou em sua memória e lá se fixou.

ME PERDOE

Mostra seu arrependimento, o caminho para cura e limpeza.

Devemos pedir perdão a Deus, ao próximo e a nos mesmos.

Esse é uma das formas mais grandiosas de crescimento e purificação do ser.

EU TE AMO

É poderoso permitir o amor fluir em nosso corpo. Libera energia, revigora. Deus é amor.

SOU GRATO

Expressa sua gratidão e fé.

A gratidão é o fechamento do ciclo. É maravilhoso e incrível.

A pratica vai trazer estabilidade emocional, liberação de energias negativas.

Equilíbrio emocional é privilegiado, tudo isso vai abrir espaço, para novas percepções e paz interior.

Isso vai te transformar em uma pessoa mais calma e com uma postura mais positiva diante das adversidades e problemas em seu caminho.

Seus relacionamentos serão mais saudáveis.

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Como começar?

Não precisa acreditar em divindades (mas se acreditar, também funciona), ter alguma religião ou estar isolado em algum local silencioso.

Apenas diga (mentalmente ou em voz alta): Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.

Não existe uma quantidade de vezes correta para repetir as frases, minha sugestão é que elas sejam repetidas frequentemente.

O Ho’oponopono deve ser usado como cura e resolução de problemas e também como um método de conscientização daquilo que estamos semeando em nossas vidas. Não esqueça que: O que estamos semeando agora é o que vamos colher no futuro.

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Obrigado por ler! É muito bom ter você aqui! Obrigado a todos!

Imagens, fontes e inspiração:

https://oracaoja.com.br
https://www.eusemfronteiras.com.br
https://blog.app-zen.com

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