[카카 뻘소리] 다이어트 쉬운게 아니다!! 또 술 먹었다!!

지난달
in sct

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오랜만에 모임에 나갔다.
모임에 빠지지 않고 나가지만 최근 외부 출장이 많아서
참석을 못했다. 오늘은 중요한 행사를 준비하는 준비위원 모임이라
그래도 역할을 해야 하기에 나갔다.

10일째 다이어트와 운동을 하고 있다.
술도 최대한 자제하고 있다. 오늘 행사미팅을 하고 음식이 올라왔다.
이런~~~~ 젓가락만 빨고 있을 수가 없었다. 왜!! 그건 예의에 어긋나서

오늘은 술이 떡이 되진 않았다. 술과 음식을 아주 소극적으로 많이 먹었다.
많아 먹었다는 기준은 이미 많이 낮아 졌지만... 풀과 과일만 먹던 나에겐
엄청난 양을 먹은 거였다. 아~~~~~~~~~
술을 먹어 운동은 못한다. 머리도 좀 아프다.
내일은 오늘 못한 운동까지 포함해서 10km는 뛰어야 한다.

배를 만져보니... 통통하구나~~~ 이런!! 초코렛은 어디가고 통통하냐??

머리가 아파 글도 많이 못쓰겠다.
이젠 이렇게 짧게 마무리 해야 겠다.

내가 독한 사람이다. ㅋㅋ 독하긴 깨뿔~~
내일은 열심히 운동하고 오늘 먹은 녀석들 모조리 뽑아내겠다.
나한테 포기란 없다.

돈이 필요하냐? 그럼 더 벌어라
술을 마셔 다이어트에 문제가 생겼냐? 그럼 더 운동해라
걱정이 많냐?? 잡생각 않나게 더 일해라!!

이상 카카에 뻘소리다.

다이어트 하는 모든 이에게 ...
밥 묵었나?? 그럼 뛰어라~~~

감사하고 사랑하고 축복한다. - 카카-

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카카형
내일은 10km 뛰고 스쿼드 100개 추가해요~^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ

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오늘 한시간 반 뛰고 걷고 그러다 왔어 형
아주 상쾌하구만~~
형은 요즘 체육관 다니고 거기에 맨발 수련까지~~ ㄷㄷㄷ
나 때리기 없기 ㅋㅋㅋ

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카카형...
나 체육관 가면 맨나 쥐어터지고 와 ㅎㅎㅎㅎ

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신에 한수에 보면 엄청 맞아야
실력이 느는거야~~ 맞아본 놈이 때릴줄도 피할줄도
몸빵도 알지!! 우선 맞을때마다 내 실력이 늘어난다고 생각해
ㅋㅋㅋㅋ 맞을때 행복할꺼야,, 얼굴은 맞지 말고 황금미소^^

맛있게 먹은 술은 0칼로리야 카카형!! 'ㅡ' ㅋㅋㅋㅋ

·

ㅋㅋㅋ
형 배를 만져보고 싶다.
우리 아직 맹꽁이배 이런거 하면 안돼잖아~~
윗집을 생각해~~ 그리고 빨랑 여행갔다와~~
장사해야지 뉴발형^^

아이고 아이고 ㅋㅋㅋ

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웃는데 곡을 다하고 그래 ㅋㅋㅋㅋㅋ
형!! 한번 만나야 겠네 ㅋ

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술과 음식을 아주 소극적으로 많이 먹었다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 먹은것도 안먹은것도 아녀~~ 카카형아 다이어트 하느라 고생많어^^

·

오늘 한시간 반 열심히 뛰고 왔어 든든한 형^^
정말 소극적으로 먹었네.. 젓가락으로 찔끔찔금
그리고 여러번 ㅋㅋㅋㅋㅋ

방금 군것짛하고 신랑의 구박까지 묵었지 ㅋ
묵었으니 쉬어야겠넹 카카형 잘쟈요^-^

·

신랑이 시계사준 약발이 떨어졌군^^
미미꽃형 요즘 통 술 안마시네..
부회장 탈락!! 사실 나도 요즘 잘 안마셔서 행동대장 탈락^^