Somos esclavos de los hábitos

4년 전

¿Por que tenemos dificultad para dejarlos y la reticencia a experimentar nuevas experiencias?

El ser humano es un ser de hábitos. Tenemos prácticamente una rutina en nuestra vida diaria. Se podría decir que ellos definen en gran medida nuestra personalidad -y el futuro que podemos tener-. Son así de poderosos.


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Todos en mayor o menos medida perseguimos la estabilidad y los hábitos son los eslabones de esa cadena. El confort de nuestra zona, de lo ilusoriamente permanente puede producirnos un estancamiento en nuestra identidad, limitaciones de nuestro potencial y la repetición de errores. En pocas palabras, marchitamos nuestra vida cuando no tenemos nuevas experiencias.

Entonces... ¿por que nos cuesta tanto hacer cosas nuevas?


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Una de las razones se debe al miedo a la incertidumbre. Esa sensación de que nos puede ir mal, que tendremos tropiezos y nos sera incomodo el recorrido. El pensar en ello hace que estemos atrapados en los placeres cortoplacistas del presente, y el costo de renunciar a ellos es inmediato, mientras que los beneficios *-que pueden ser grandes y enriquecedores-* se perciben distantes.

Otra de ellas es que pecamos de arrogantes, creemos que nuestra costumbre es "mejor" y descalificamos las nuevas alternativas sin siquiera haberlas probado. A veces pecamos de exceso de confianza de nuestras suposiciones.

> ¿Como podemos salir de ellas?

Paradojicamente debemos comenzar a tomar ciertos hábitos constructivos y purgatorios, para ello primero debemos ser valientes. ¡Si, valientes! para salir de nuestra zona de confort y tener confianza de nuestra tolerancia al manejo de la frustración inicial que sufriremos. También a ser humildes en aceptar que nuestros hábitos actuales tal vez no sean los mejores y no emitir juicios de valor sobre las nuevas experiencias. Con ello lograremos tener cierta frescura en nuestras vidas, dejaríamos de existir para comenzar a vivir.

Mejorar es cambiar; ser perfecto es cambiar a menudo.
Winston Churchill


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wow very nice post

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Thank you very much :)

Muy interesante lectura, @jorgemarcial86. Ciertamente, para ser cada día mejores, debemos estar dispuestos a asumir los cambios de hábitos necesarios para ello. Buen post, y un saludo.

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Tal cual amigo, saludos.

Buen post, sobre todo porque en la actualidad a la gente le aterra salir de los parámetros "naturales" o "normales" y aceptan con felicidad la monotonía en sus vidas, pero la verdad es que enfrentar nuevos retos es lo que siempre nos ha forjado como especie.

el miedo a los cambios hace difícil la tarea de salir del área de confort, es justo allí donde debemos demostrarnos el control de nuestras emociones...bien por tu artículo...felicitaciones