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힘내세용!

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히마판님 응원 감사해요!! :)

저도 수용하고 받아들이는 연습을 하고 있어요. 그렇게 하면 할 수록 더 큰 흐름을 타는 듯 합니다.

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인석님, 혐오의 감정은 정말이지 너무 강력해서 그대로 수용하기가 무척 힘이 드네요. ㅠㅠ 수련과 연습, 끝이 없는 길입니다. ㅎㅎㅎ

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네~ 생존을 위한 기본 감정이라 드래요. 자아를 보호하기 위한. 협오감정을 바탕으로 도덕심이 생기기도 해요. 억지로 수용하시기 보다는 감정이 발생하는 이유를 아시면 아마 도움이 될 거예요.

근육으로 설명드리자면.. 근육에 쌓여 있던 감정봉인이 풀리는 거라 이해할 수도 있을 거예요. 특히 대요근. ^^ 그런 접근법도 있습니다. 전 충분히 가능성 있는 말이라 생각되요. 몸 학습이 필요한 이유이기도 합니다.

부정의 시각은 암적입니다. 네, 저는 감히 그렇게 말합니다. 섬세하고 조심스러움 때문에 멀찌감치 떨어져 있는 것과는 분명 다르지요. 부정의 감정은 나의 사고를 잠식하고, 나아가 행동에 한계선을 그어 놓지요.

그러나, 쉽지 않습니다. 부정을 걷어 낸다는 것.

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부정을 걷어 낸다는 것- 최근에도 부정의 감정이 강하게 일어나서 곤욕을 치뤘답니다. 정말 쉽지 않네요, 조금씩 걷어내는 것 조차도요! :'-)